19 Сен

Вредная привычка №2

Вредная привычка, от которой следует избавиться в первую очередь — это телевизор… Да, да, ты не ослышался… Я не смотрю ТВ уже несколько лет и чувствую себя превосходно.

А на вопрос, почему ты это сделала, отвечаю, что телевизор сейчас это не модно :)

На самом деле есть куча причин, почему я не смотрю ТВ:

И первая главная причина —  он отвлекает.

И неговори мне, что тебя это не отвлекает! Я так же как и ты смотрела ТВ, занимаясь параллельно чем-то еще. А когда училась в школе, то и уроки делала под телевизор, даже стихи учила…

По статистике, человек смотрит телевизор порядка 40 часов в неделю! Ты только задумайся! Это примерно 2 000 часов в год. А значит ты теряешь за просмотром навязываемой тебе информации более 80-ти  полных дней в году!!! Тебе совего времени не жалко?!!

Лучше бы ты потратил это время с пользой. Читал, учился чему-то, развивался, исполнил уже свою мечту наконец, а не искал бы сайты на тему «Как изменить свою жизнь к лучшему».

Если в доме есть телевизор, то он всегда включен. Даже если ты его не смотришь, то ты его слушаешь. Он включается так сказать «для фона»…  Даже перед сном большинство людей его не выключают, а ставят на таймер.

А всякая неведомая ***ня, которую транслируют по ТВ проникает прямиком в твое подсознание.

Этот блог посвящен информации, которая может помочь сделать твою жизнь лучше. А чтобы начать менять свою жизнь, необходимо научиться жить осознанно! Поэтому у ж извини, говорю как есть…

Кто-то скажет, что интернет в этом отношении не лучше телевизора. А я скажу, что интернет у каждого свой. Но основное его отличие от ТВ в том, что за компьютером ты сам(а) принимаешь решение что смотреть, а что нет.

С телевизором дело обстоит иначе… Смотришь, то что тебе показывают… И 100500 каналов только усугубляют проблему.

А ты знаешь, что все что ты слышишь, видишь и чувствуешь, напрямую влияет на твое будущее? Да, именно на будущее.

Все что происходит с тобой в твоей жизни, зависит от твоего опыта в прошлом и от восприятия в настоящем. Поэтому делай выводы…

Без отсутствия телевизора в доме, жизнь становится осознанней.

фильтрую информацию и смотрю в интернете только то, что мне нужно в данный момент времени.Благодаря этому фильтру, я не тащу за собой огромную массу бесполезной, а иногда и вредной информации…

P.S. Эта вредная привычка, от которой следует избавиться. Начни с малого — избавься от своего «ящика»…

© Яна

18 Сен

Жизненные программы

Все люди, которые приходят в нашу жизнь — не случайны!

И какими бы плохими они тебе не казались, нельзя осуждать их за это.

Можешь считать их появление в своей жизни кармой, судьбой или чем-то другим…

Но они приходят в твою жизнь, не для того, чтобы сделать ее хуже… Они просто имеют с тобой общие жизненные программы. Их нельзя осуждать за это… Просто они — это твой жизненный опыт.

Что с этим делать? Не пытайся их изменить — это пустая трата времени.  Лучше разберись в себе. Задумайся, почему такой человек появился в твоей жизни?

Ты можешь проработать эту программу и тогда она не будет больше возвращаться в твою жизнь. Ты можешь проработать эту ситуацию и найти причину в себе и тогда неприятный человек или начнет вести себя по другому или уйдет из твоей жизни.

Простить и отпустить — это не пустые слова… Проверено на себе…

© Яна

17 Сен

Во что ты веришь?

Ты можешь говорить, что ты не веришь в бога, а веришь в высший разум или вселенскую энергию… А может наоборот…

Твоей книгой может быть «Библия», а может «Трансерфинг реальности»… Это не важно…

Во что ты веришь? Вообще-то это риторический вопрос.  Потому что, по сути, все религии и учения говорят об одном и том же, только разными словами…

Новые учения перекликаются со старыми, во многих учениях говорится о силе подсознания, о позитивном мышлении, о свободе выбора, о взятии ответственности за себя и свою жизнь…

Главное, на мой взгляд, не просто верить, а следовать близкому тебе учению… Все секреты жизни уже описаны в умных книгах, мудрыми людьми… Начни уже внедрять эти советы в свою жизнь и жизнь начнет меняться…

© Яна

15 Сен

Вредная привычка…

Одна из привычек, которая мешает изменить жизнь к лучшему — это устойчивая вредная привычка цепляться за негатив.

Нам гораздо проще акцентировать свое внимание на негативных мыслях. А контролировать свое мышление достаточно трудно.

Пора начать учиться контролировать свои мысли, или они будут продолжать контролировать тебя.

Если негативную ситуацию изменить нельзя, попробуй изменить отношение к этой ситуации… Помогает…

© Яна

[vk_poll id=»150832551″]

12 Сен

7 причин почему мы покупаем больше, чем нам необходимо

Задумалась над одним увлекательным вопросом…  Как часто вы тратите деньги на то, в чем на самом деле не нуждаетесь в первую очередь?

Рассуждения привели меня к причинам, которыми я решила поделиться с вами… Всего их получилось семь.

И так…

7 причин почему мы покупаем вещей больше, чем нам требуется…

1. Счастье. Глупо искать счастье в материальных благах, но все же человек существо эмоциональное. Большинство покупок мы делаем под влиянием эмоций. И часто надеемся, что новая желанная вещь сделает нас более счастливыми. К сожалению, счастье получаемое таким способом быстротечно. Как бы счастлив не был ребенок (взрослый), получая заветную игрушку (авто) – через пару дней (недель) она надоедает и не приносит уже той радости.

2. Безопасность. В наших головах зафиксирована программа, безопасность – крыша над головой, одежда, надежный транспорт. А значит одна из причин окружения себя материальными благами – обеспечение большей стабильности, а значит безопасности.

3. Произвести впечатление. Конечно, ну как же без этого… После того как все наши основные потребности удовлетворены, появляется потребность произвести впечатление на других людей демонстрацией своей успешности и состоятельности посредством дополнительных “аксессуаров”.

4. Влияние рекламы. Мы более восприимчивы к рекламе, чем сами считаем… Маркетологи не спят… И каждый рекламный ролик несет меседж, что с этим товаром наша жизнь станет лучше. Ежедневно человек слышит и видит около 5 000 рекламных объявлений. И что бы мы не думали, но часть информации все таки проникает в наше подсознание…

5. Зависть. В предыдущих записях я уже писала про зависть и даже объясняла, почему не следует завидовать. Еще один совет, который я могу дать, так это никогда не сравнивать себя с другими! Но наше общество так устроено, что в нем поощряются сравнения. И мы слишком часто покупаем вещи, которые нам не нужны, только лишь потому, что люди в нашем окружении сделали тоже самое.

6. Попытка компенсировать собственные “недостатки”. Мы ошибочно думаем, что новая одежда или новый авто прибавит нам уверенности и мы избавимся от комплексов, а значит, мы сумеем производить лучшее впечатление на окружающих. Возможно первое впечатление  будет хорошим, но в долгосрочной перспективе, все останется по прежнему. Для борьбы с комплексами есть другие, более эффективные методы…

7. Страх. Одно из моих “любимых чувств” о котором я могу говорить очень много… И в контексте данной статьи могу сказать, что все предыдущие шесть пунктов (ну кроме разве что 4-ого) основаны на страхе.

Я не в коем случае не хочу сказать, что страсть к избытку и обогащению это плохо, просто рассуждения на тему…

Мое мнение, что надо стремиться к достатку (от слова достаточно), а не к избытку.

 

© Яна

02 Сен

Почему зависть плохое чувство…

С детства нам твердят, что зависть это плохое чувство, но тебе когда-нибудь объясняли почему? Мне — нет. Просто говорили: «Не завидуй, завидовать нехорошо!»

Но любые требования без объяснений мало что значат. Чтобы человек перестал что-то делать, он должен узнать о последствиях. Ты же помнишь, что любым  индивидуумом руководят страхи? Значит, зная о негативных последствиях, человек начнет их опасаться…

Поэтому своей дочери я не просто сказала, что зависть плохое чувство, но и объяснила — почему. Могу объяснить и тебе, мой читатель…

Ты наверное уже в курсе, что мысль материальна и вселенная посылает тебе то, что ты заказываешь…
А теперь смотри, что происходит, когда ты завидуешь кому-то…
Допустим, у твоего соседа крутая тачка, у и ты испытываешь чувство зависти… Для вселенной этот сигнал звучит так: «У меня никогда не будет такого классного автомобиля!»

Вселенная говорит: «Ок. Исполняю. У тебя никогда не будет такого классного авто!»

Зависть плохое чувство, потому что из-за него ты не сможешь получать желаемое…

Правда дочери я объясняла на примере крутой игрушки :)

Объясни своему ребенку, почему зависть  это плохо. И не завидуй сам(а).

Тоже самое, но кратко ->

© Яна

01 Сен

Твои ли это цели?

Хочешь ты того или нет, но нас 7 миллиардов и мы живем в социуме. Нам приходится жить по законам социальных групп…

Другой вопрос, можно ли в таком случае жить осознанно, не попадая под влияние масс?

Семья, детский сад, школа, работа, секции по интересам, город, страна…
Все это социальные группы, которые навязывают нам свои нормы поведения, правила общения, стиль одежды, мысли, цели

Первый шаг к достижению своих целей — это понять твои ли это цели…

Прислушайся к себе… И может оказаться, что на самом деле тебе абсолютно наплевать на какой машине ездить, хотя все твои друзья твердят, что хорошее авто это признак успешности.

И вообще ты любишь ходить пешком и кататься на велике… А значит крутая тачка — это не твоя цель к которой ты стремишься уже второй год… Может лучше купить классный байк?

Первый шаг к осознанию — научиться отделять свои истинные цели, мысли, мнения, желания от навязанных тебе социальной группой…

P.S. Про достижение целей читай эту запись

© Яна

30 Авг

Секрет счастья? Да, ладно…

Хочешь знать в чем заключается секрет счастья? Ты серьезно?
Не ужели Ты и правда думаешь, что есть какой-то секрет, узнав который, ты тут же станешь счастливым?

Счастье — это состояние , в котором человек в определенный момент времени не замечает ничего плохого, а наслаждается моментом здесь и сейчас.

Почему говорят, что счастье быстротечно? А потому, что человек так устроен, что ему гораздо проще акцентироваться на негативе, чем на позитивных моментах.
Таким образом несчастными и недовольными мы пребываем гораздо большее количество времени. А счастливыми бываем лишь иногда.

Чтобы тебе стало понятнее, приведу примеры…

Тебе нахамил продавец… Как долго ты будешь возмущаться, рассказывая  эту ситуацию другу/подруге? Уверена, что не меньше 20-30 минут со всеми деталями и подробностями…

Поделишься ли ты с коллегой, если продавец даст тебе профессиональную консультацию и личный совет по выбору товара, а потом еще и предоставит скидку?  Возможно ты и похвастаешься перед коллегами, но исключительно в том ключе, какой ты хороший, и как ты удачно сегодня сделал покупку… И радость твоя будет длиться ровно столько, на сколько желанную вещь ты приобрел, а отнюдь не потому что ты испытал приятные эмоции при общении с консультантом.

Ребенок сказал тебе, что ты самая лучшая мама (лучший папа/бабушка/дедушка/брат/сестра).  Ты конечно испытываешь радость и счастье, но не более 5-ти минут. А потом ты забываешь и занимаешься своими делами как обычно…

Главная беда в том, что когда происходит что-то хорошее, ты считаешь, что это в порядке вещей. А как только случилась неприятность, то ты тут же на этом зацикливаешься…

Обрати внимание, как долго ты прокручиваешь в голове неприятный разговор, случившийся скажем на работе? Возможно весь оставшийся день ты будешь не в духе…

А теперь представь, что тебе сделали комплимент… Как долго будет длиться твоя внутренняя радость? 10-20 секунд?

Делай выводы… Секрет счастья заключается в том, на сколько хорошо мы умеем фиксировать положительные приятные моменты в нашей жизни. И на сколько легко мы можем абстрагироваться от негативных ситуаций.

© Яна

26 Авг

Чья ответственность..?

В твоей жизни ничего не начнет меняться, пока ты не научишься брать ответственность за себя и свои поступки.

Пойми — чтобы быть хозяином жизни, надо понять, что все, абсолютно все зависит только от тебя!

Неприятности в жизни? Ищи проблему в себе…
Тебя постоянно обманывают? Это не люди плохие, а скорее всего это ты чересчур доверчив(а)…
Перестань винить обстоятельства и задумайся, почему так происходит в твоей жизни…

© Яна

23 Авг

Как определить глупость…

Жизнь — это череда различных ситуаций. Смысл в том, чтобы из каждой ситуации вынести какой-то урок для себя, научится чему-то…

Если урок не усвоен, то жизнь через какое-то время снова подкинет похожую ситуацию…

У тебя наверняка есть в окружении люди, которые постоянно наступают на одни и теже грабли…

Так вот… Глупость — это когда человек продолжает делать одно и тоже, ожидая получить другой результат!

Это все равно что 10-ый раз смотреть фильм «Титаник» и надеяться, что в этот раз ДиКаприо не погибнет…

© Яна

Copyright © 2014-2018 Микроблог фрилансера