о действиях

Поговорим о действиях, хороших и не очень. Причинах действий и их последствиях. По этой метке вываливаются все записи, в которых так или иначе упоминается о действиях или бездействии.

23 Апр

Как стать уверенным в себе человеком…

Как стать уверенным в себе человеком…

Умиляют советы в некоторых статьях, типа —  «Действуй, а не сиди на месте» или «Не давай неуверенности развиться». Это все равно что на вопрос, как избавиться от страха, тебе посоветуют  — «Просто не бойся!»

Люди, желающие обрести уверенность ищут более конкретные рекомендации. К сожалению в вопросах личностного роста не бывает все просто на раз-два-три… Трансформация бывает болезненной и иногда занимает достаточно длительный период. Сомневаюсь, что прочитав полезные советы, завтра вы проснетесь уверенным в себе человеком…

Быстрого эффекта можно достичь, пройдя мотивационный тренинг или прочитав вдохновляющую книгу. Но в этом случае эффект уверенности иллюзорен, поверьте мне, откат на прежний уровень произойдет довольно быстро…

Мотивационные тренинги дают стимул только во время самого тренинга и некоторое время после… Затем, все возвращается с того, от куда началось.

Чтобы начали происходить настоящие изменения, необходимо иметь постоянную мотивацию…

Просто хотеть стать более уверенным в себе, это не мотивация, а всего лишь желание…

© Яна

12 Окт

Почему ты несчастен…

Почему я несчастна, почему я несчастен… Почему люди чувствуют неудовлетворенность своей жизнью и что с этим делать…

Попробую ответить на этот вопрос… Назову три причины, которые на мой взгляд заставляют человека чувствовать себя несчастным…

Почему ты несчастен?

Причина 1

Выбор.

Все дело в том, что ты сам выбрал это состояние… Состояние неудовлетворенности собственной жизнью…

Если ты недоволен своим состоянием, то это твой выбор.  Возможно он не осознанный, но он твой…

Причина 2

Сценарии.

У  каждого человека есть определенные сценарии относительно поведения других людей. Тебе кажется, что ты знаешь как другие должны себя вести, как они должны относиться к тебе и так далее…

У тебя есть сценарий относительно себя самого, сценарий поведения для всех знакомых тебе людей и для жизни в целом.

Ты представляешь себя таким, каким хотел бы быть, но смотря на себя, ты понимаешь, что не таким ты хотел бы быть…  Реальная жизнь тоже не совпадает с твоими представлениями.

Представь ситуацию, когда какой-то человек ведет себя так, как не вписывается в твой сценарий.  Допустим тебе нахамили или «обидели» любым другим способом. Что происходит? У тебя есть сценарий «правильного» поведения этого человека, но его действия не совпадают с твоей моделью мира. У тебя появляется раздражение, негодование, возмущение или любое другое негативное чувство…

По сути, ты постоянно находишься в состоянии неудовлетворения. Такая позиция делает тебя несчастным.

Как ты можешь быть счастлив, если ты не принимаешь себя таким, какой ты есть,  вечно недоволен собой, разочаровываешься в людях и недоволен жизнью в целом?

Ты обвиняешь всех и все. Правительство плохое, оно руководит страной не правильно (на его счет у тебя ведь тоже есть сценарий). Когда ты отдавал голос на выборах, ты представлял развитие экономики своей страны совсем по другому… Президент, губернатор, кто там еще, не оправдал твоих надежд… А значит это он виноват во всех твоих бедах.

Работа плохая, ведь когда ты устраивался на нее, ты представлял себе все иначе. И твой начальник все делает не правильно, он тоже не оправдал твоих ожиданий…

Вообще этот список можно продолжать бесконечно…

Почему так происходит? По сути, ты рисуешь эти сценарии, в надежде, что если они сбудутся, то ты будешь счастлив. Это значит, что если бы все поступали так, как ТЫ считаешь правильно, то твоя жизнь была бы идеальна. Ну разве это не эгоизм?

Твоя энергия в этот момент не созидательна. Ты рисуешь в голове идеальную модель, которая (как тебе кажется) сделает тебя счастливым…

Ты сам, добровольно отдаешь власть над обстоятельствами другим людям.

Пример фразы, которую я слышу довольно часто: «Если бы он делал вот так, то все было бы гораздо лучше» или «Я ожидал от него совсем другого. Это не приемлемо.» А для кого не приемлемо? Для тебя?

Ты не можешь навязать кому-то модель поведения и определенную реакцию на обстоятельства. Потому что каждый человек действует исходя из его собственного личного опыта.

С твоей стороны, это просто полное перекладывание ответственности на кого-то другого. А потом ты расстраиваешься, что мир говно ужасен и не справедлив… И это они виноваты, что твоя жизнь не идеальна.

Но послушай, ведь по сути, ты сам возложил на них ответственность за качество своей жизни… Это позиция слабого человека. А слабые не становятся успешными…

Причина 3

Привычка.

Почему ты несчастен? Ты просто привык быть несчастным. Перечитай две первые причины…

Ты привык видеть везде негатив, ты привык обвинять кого-то другого в своих проблемах, ты привык жаловаться, ты привык к своему состоянию вечной неудовлетворенности…

P.S. Начни с обращения к себе. Замени вопрос «Кто, что и как должен делать, чтобы моя жизнь стала лучше» на вопрос «Что я могу сделать, чтобы этот мир стал лучше»…

 © Яна

10 Окт

Эгоизм…

Эгоизм. Это качество заложено в человеке природой.

И если задуматься, то 90% «добрых дел», делаются из эгоизма…

Даже если на первый взгляд, тебе кажется, что ты делаешь это от чистого сердца, то заглянув в себя по глубже, ты обнаружишь что делал это ради собственной выгоды.

Не спеши критиковать мою точку зрения, а задумайся над своими и чужими добрыми делами… Копнув глубже, ты  поймешь истинные причины того или иного поступка…

Личная выгода, которую преследует человек, не обязательно должна быть материальной…

Истиной причиной может оказаться поднятие самооценки в своих глазах или в глазах окружающих.

Если ты со мной не согласен, то скорее всего ты просто не честен с самим собой…

Я ни в коем случае не хочу сказать, что эгоизм это плохо. Я просто хочу, чтобы ты начал жить осознанно. Стал честнее с самим собой. Научился понимать себя, понимать причины своих действий.

С таких, казалось бы простых вещей начинается трансформация личности…

© Яна

Copyright © 2014-2018 Микроблог фрилансера